Prediyabet

• Merhabalar. 23 yaşındayım ve gizli şeker hastası olduğumu düşünüyorum.Ekim ayında covid geçirdim ve bir kaç hafta sonra genel bir tahlil yapmak için bir iç hastalıkları doktoru ile görüştüm.Tetkikler yapılıyor ve açlık kan şekeri laboratuvar referans değerleri arasında çıkınca hemen normal denip kestirilip atılıyor. Mesela ilkinde 12 saatlik açlık kan şekeri 96 çıktı ve bana biraz yüksek geldi.Yani 12 saat aç kalan normal birinin glukoz değerinin max 80 veya 75 çıkması gerekir belki, benim 90-100 arası çıkıyor. Daha sonra baş dönmesi,ağız kuruluğu ve dengesizlik gibi problemler de yaşayınca geçen cuma farklı bir doktora gittim, açlık kan şekeri 90, hbac1 5.8 çıktı.Yine normal dendi. Fakat dikkat etmem ve kilo almamam gerektiğini de ekledi. Merak edip eski değerlerime baktım, geçen sene bir ara glukoz 78'e kadar düşmüş ama geri kalan açlık kan şekeri hep 90-100 sınırında.Tokluk kan şekerinin 168 çıktığı da olmuş.Hatta bir ay önce farklı bir sebeple acile gittiğimde tetkik yapıldı, glukoz değerine özellikle dikkat ettim, ilkin açken 92 çıkan değer bana şırıngada verdikleri tatlı bir şuruptan sonra 1 saat arayla yapılan 2.tahlilde 128'e yükselmişti. Mesela bu normal mi? Esas merak ettiğim şu, şeker yükleme testinin yapılması şart mı ve bu süreçte hiç şeker tüketmemem mi gerekiyor? Zaten endokrinoloji bölümüne sadece sistemde takipli hasta olarak görünüp ilgili doktorun sevkiyle randevu alıyoruz ve hiç bir doktor buna yanaşmıyor. Kendi kendime tanı koydum ve 4 gündür sıkı bir diyet yapıyorum, neredeyse hiç şeker yemiyorum, çayı ve kahveyi şekersiz içiyorum, her gün 1 saat egzersiz ve yürüyüş yapıyorum.2 3 kilo vermem gerekir diye düşündüm. Boyum 1.65,kilom 60, fazla kilo şikayetim de yok. Fakat normalde çikolataya çok düşkünüm ve tamamen kesince resmen sinir başladı :) Sürekli kötü ve sinirli hissediyorum. Alanında uzman bir hekim olarak bir de size danışmak istedim. Nasıl bir yol izlemeliyim sizce?
  

• Doktor Cevabı: Prof. Dr. Ayşe ÇARLIOĞLU Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Merhaba çok geçmiş olsun açlık kan şekeri 23 yaşında 96 biraz yüksek, a1c 5.8 sınırda yüksek , a1c'nin normali 5.7 nin altında olmalı, pankreas esas bozanlar poşet içi gıdalar, çikolata, işlenmiş gıdalar, rafta satılanlar, basit şekerlerden uzak durun reçel bal (gerçek bal her gün bir tatlı kaşığı yenilebilir), şekerli tatlılar, gazlı, kolalı içeceklerden uzak duralım, ekmek hamur işi pilav, makarna az yiyin, sebze ağırlıklı beslenin, et yoğurt yumurta süt yiyebilirsiniz, önemli olan yeterli ve dengeli beslenmek, şeker yüklemesi yaptırabilirsiniz, şeker yüklemesi yaptırmadan önce 3 gün en az 150 ile 300 gram arası karbonhidrat almak gerekiyor yani bol şekerli yiyeceksiniz ki test yanlış çıkmasın. Hayırlı günler dilerim. 16.03.2021 11:26 tarihinde cevapladı.